Torsdag och fredag är det dags för SM

Imorgon (torsdag) skjuter jag 60 skott liggande kl. 15.05 på årets SM i Jönköping. Fredagen bjuder på 3x40 (helmatchen). Årets SM-tävlingar blir något annorlunda för mig eftersom jag nu är senior och "bara" får skjuta i seniorklassen. Innan har jag dubbelstartat vilket inneburit fyra tävlingar på lika många dagar. Nu är det istället full fokus på två dagar! :)

På följande länk hoppas jag att ni kan följa tävlingarna:
http://www3.idrottonline.se/JonkopingsSG-Sportskytte/SM50m/

Efter helgen lovar jag också att uppdatera lite mer om mitt äventyr i Korea. Den senaste veckan har huvudet och orken varit som bortblåst då jag tror att 1,5 intensiv månad med tenta, tävling i Danmark, semester i Turkiet och sedan mitt äventyr i Korea kommit ifatt mig lite. 

Torsdagens PET var för ovanlighetens skull 2 timmar lång och jag tränade stående och knästående. Stående fick jag ordning på mot slutet men knästående fortsatte att spöka lite, jag får inte ordning på det som jag vill...

Inför gårdagens match kändes det inte alls lika anspänt som inför liggmatch vilket kändes bra. Jag kunde gå in lite lugnare i matchen och fokusera mer på skyttet än på mentala bitar. De yttre förutsättningarna var bra skyttemässigt men jobbigt mentalt, 25-30 grader varmt med hög luftfuktighet och ganska snälla vindar. Vid 9 på morgonen var det överkomligt men det avslutade stående mellan 11-12 blev en varm och blöt historia. 

Knästående började bra och både ställningen och skyttet kändes bättre idag än det gjort på träningarna senaste tiden. Adrenalinet i början gjorde också att jag tog skotten aktivt vilket har varit mitt största problem den senaste tiden. Kicken avtog dock ganska snabbt och jag kom in i ett mer försiktigt skytte som jag vet inte fungerar lika bra. Med ca 15 skott kvar laddade jag om mentalt och bestämde mig för att vara mer på i skyttet och tog skotten bättre och avslutade därför bra, totalt 384 poäng. 

Liggande kändes bättre än liggmatchen i onsdags då jag var mer aktiv i skyttet och hade bättre rekylupptagning. I början slank det ut ett par nior som inte var mycket att göra något åt och i slutet tappade jag huvudet lite och sköt en åtta i vind som jag inte alls skulle ha skjutit på. Totalt blev det lite låga 392.

Stående började stabilt även om jag fick jobba en del med höjden i nollpunkten under matchen. Tredje serien sköt jag fina 97 med 8 st tior, 1 st nia och 1 st åtta. Sista serien vet jag inte vad som hände, sköt bara runt om utan att träffa tian trots att det kändes bra. Enda förklaringen jag kommit på i efterhand är att jag blev trött av värmen och märkte inte att jag gjorde något annorlunda för det kändes precis likadant. Ändå okej 371 poäng. 

Totalt 1147 poäng vilket är ungefär medel av vad jag skjutit i år och det känns bra att jag kan prestera på min nivå även på en tävling som denna och inte klappa ihop och underprestera bara för att det var min första riktigt stora tävling. 

Foto: De otroligt trevliga, hjälpsamma och glada volontärerna som jobbade i vapen- och ammunitionsförrådet. 

Resten av gårdagen spenderades på friidrottsarenan där Staffan Ek som också läser på Linköpings universitet tog brons på 1500m efter en fantastisk upphämtning sista 200 meterna. Han hade chans på mer om han inte blivit drabbad av en knuff-situation ca 350 meter innan mål. 

Idag har jag tagit det väldigt lugnt efter ett par intensiva dagar. Jag har bland annat kollat upp mitt hjärta med massa olika mätningar på det och min hälsa i övrigt. Kul att lära sig nått nytt och som tur var såg allt bra! Jag har också kollat på när Sverige vände och körde över Kina totalt i basket. Märklig bedömningssport måste jag säga men så är det väl när jag inte kan reglerna ordentligt. 

Vad som händer imorgon är fortfarande oklart. Förmodligen blir det att kolla baskettjejerna i sin sista match och även kolla på Anna när hon kastar spjutfinal. 

GONATT från Korea!! :D