... ja det är ju vad som sägs. Jag har dock inga planer på att sluta med min karriär än men att avsluta dagens träningspass på detta viset, ja det gjorde jag med glädje! Kort träning med bara 30 skott? Nej jag har den senaste tiden jobbat mycket med teknik, tajming, genomförande och tempo i skotten vilket inneburit att jag skjutit på pricken utan att ha skärmen påslagen (jag har till och med skjutit mot ett tomt kulfång). Varför detta nu då? Jo, det är lätt att bedöma kvalitén på skottet genom vad det blir på skärmen eller att genomförandet blir lidande av att man jagar poäng. Då allt annat än poängen har varit fokus i min träning nu i början av säsongen så har jag gjort på detta viset. Jag har jobbat med att få in ett ordentligt skottmönster och vara konsekvent med det samt att detta ska ske på kortare tid än innan då jag måste bli en snabbare skytt. Att bara skjuta på pricken utan att se resultatet har hjälp mig mycket med det! Nu framöver kommer jag skjuta ca halva träningen utan skärm och sedan försöka överföra samma känsla och genomförande när jag också ser vad som händer på skärmen. De 30 skotten på bilden är just andra halvan av träningen där jag sköt med skärmen tänd. Inte bara resultatet på skärmen (311,5 poäng) blev bra utan jag lyckades överföra samma känsla, samma genomförande och samma tempo nu när jag även sköt med "poäng". Det var en oerhört glädjande och stärkande träning idag och kan jag fortsätta med samma fina skytte framöver som jag presterade idag är jag oerhört nöjd! Skönt att se att det jobb jag gör faktiskt fungerar än så länge!
|
Permalink